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【超初級】英語超苦手ママのための1文ジャーナリング

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  • 6月6日
  • 読了時間: 4分

更新日:6月6日


こんにちは。

『ママのための英語コーチング』講師のAriです。



先日、配布をスタートした「手帳に貼れる英語でジャーナリングワークシート」。

さっそく使ってくださった方から、「こんなのが欲しかった〜」などのお声をいただいています!

ありがとうございます❤️



でも実は、、、、

「英語が話せない」と一言で言っても、レベルはほんっとうに様々なんです。

英文法の基礎はかなりあるけど発話ができない方もいれば、「I am ~」すら不安…という超初級レベルのママも少なくないんです。

今日はその中でも、本当に何もわからない。何から始めたらいいかわからない」という方に向けて書いています。




何から始めたらいいかわからない





英語が苦手すぎて、何から始めていいかわからない方へ


まずは、下のチェックリストを見てみてください。

いくつ当てはまりますか?



【英語初心者ママの】苦手度セルフチェックリスト

  • 中1時点から英語が苦手だと思っていた

  • “I like coffee.”レベルでも自信が持てない

  • 英語の語順が全くわからない

  • 英語を見るとズーンと気が重くなる

  • 間違えるのが怖くて、話すのも書くのもイヤ

  • 「勉強してみよう」と思っても、何をすればいいか全く分からない

  • 英語を使う未来なんて一切想像できない

  • 英語で日記なんて、レベルが高すぎると思っている



英語でジャーナリングワークシート



4つ以上当てはまった方へ


実は私のレッスンにも、英語が本当に苦手と思っているママがたくさん来てくれています。

そのくらい英語に苦手意識を持っている方は、まずは、“選ぶ”、“真似する”から始めてみませんか?






なぜ「選ぶ」「真似する」なの?


英語が苦手な方にとって、いきなりゼロから「自分で書く」「自分で話す」はとてもとてもハードルが高いもの。

配布している【手帳に貼れる英語でジャーナリングワークシート】には、サンプル文として、ママの日常に沿った使いやすい短い英文をたくさん載せています。



そこから、自分に合った文を1つだけ選んで、最初は声に出して真似して読む&写して書くだけ!

これなら、間違いを気にせず気軽に英語に触れられますよね。






例えば、ジャーナリングのサンプル文はこんな感じ!


<例>【体調不良な1日】

It was rainy and humid today. 今日は雨で蒸し蒸ししてた。

I had a headache, and I saw a doctor. 頭痛があって、病院に行った。

I didn’t go to work. 会社には行かなかった。

The doctor was kind. お医者さんは親切だった。

I was tired in the hospital. 病院で疲れた。

I’m not going to go to work tomorrow. 明日も会社行けなそうだな~。

I’m a little worried about my work. 仕事のことは少し心配 😥



英語でジャーナリングワークシート
サンプルを書き写すだけ!


サンプル文の中から「選ぶ」ことで、自分の気持ちや行動に近い表現を見つけられるし、「真似る」ことで、正しい語順や表現に慣れていくことができます。

ゼロから生み出すのは相当エネルギーがいるし、あっているか不安だけど、選ぶだけなら「今日はどれにしようかな〜」と楽しめそう。




ジャーナリングワークシートは、様々なレベルの方に対応する作りになっているので、ここで超初心者さんに意識して欲しいのは、欲張らないこと!

続けることが一番大事。負荷は低く、もうちょっとやりたいな〜くらいでも十分です。

1文だけ”選んで”、”真似して”、手帳の今日のページに書き写してみて〜✨

それだけでも、前の自分よりちょっと進んだ気がしませんか?





A5手帳
A5手帳やノートに貼って使ってね!



どうやってダウンロードできるの?


公式LINEにご登録いただくと、手帳に貼れる英語でジャーナリングワークシート」を無料でダウンロード頂けます📩

スマホですぐ開けるPDF資料でお渡ししています♪

ご自宅のプリンターやコンビニのネットプリントなどで印刷してご利用くださいね!



ワークシートのダウンロードはこちらから⬇️










最後に


「選んで写して声に出して」を繰り返しているうちに、「自分でも英語が言えるかも」という小さな自信が芽生えるかもしれません。

そうやって少しずつ、「人と話す」にチャレンジしていく気持ちを育てていきましょう☺️

英語に苦手意識が強いママは、焦らずゆっくり「選ぶ、真似する」から。

それが無理なく続けられる一歩です。





ジャーナリングワークシート





ワークシートのダウンロードはこちらから☺️✨







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